Psychische Gesundheit, gesunder Umgang mit Stress
optionale Angaben

Seminare

Die Seminare sind angelegt als

  • Tages­se­mi­nar              
  • Work­shop
  • Pro­jekt­wo­che
  • Semi­nar­reihe.

Erste Ein­bli­cke in die The­men ver­mittle ich Ihnen gern in einem Impuls­vor­trag. Zur Siche­rung und Nach­hal­tig­keit der Semi­nar­in­halte gebe ich Auf­fri­schungs­se­mi­nare.

In den Seminaren 

  • erhal­ten Sie einen Wis­sens­schatz rund um das Thema,
  • för­dernd Sie die eigene Wahr­neh­mung,
  • erken­nen Sie die Zusam­men­hänge zu ande­ren Berei­chen und Themen,
  • pro­bie­ren Sie Metho­den und Übun­gen aus,
  • beden­ken Sie die eigene Lebens­ge­stal­tung und neh­men Sie Impulse, Stra­te­gien und Lösun­gen in Ihren All­tag mit. 

Die Seminare finden 

  • in Prä­senz oder online
  • inhouse oder in exter­nen Räumlichkeiten

statt.

Ich verspreche Ihnen somit

  • abwechs­lungs­rei­che & leben­dige
  • per­sön­li­che & indi­vi­du­elle
  • res­sour­cen­rei­che & stär­kende

Semi­nar­tage.

Terminstress

Stresskompetenz

  • Stress & Stresskompetenz
  • Stress­mus­ter & Stresstest
  • Selbst­or­ga­ni­sa­tion & Zeitmanagement
  • Kom­mu­ni­ka­tion mit sich & anderen
  • Kon­flikte & Lösungskompetenzen
  • Acht­sam­keit & Selbstfürsorge
  • Ent­span­nen, Bewe­gen & Auftanken
  • …
Unuternehmerin

Burnoutprävention

  • Burn­out & Burnoutprävention
  • Burn­out­ver­lauf & Screening
  • Beruf­li­che Motive, Res­sour­cen & Herausforderungen
  • Selbst­or­ga­ni­sa­tion in Aus­bil­dung und Beruf
  • Selbst­für­sorge in Aus­bil­dung und Beruf
  • Kom­mu­ni­ka­tion & Teamentwicklung
  • Gesund Füh­ren & Führung
  • Posi­ti­ves Feed­back & Fehlerkultur
  • …
Frau, Privatperson, Seniorin

Psychische Gesundheit

  • Psy­chi­sche Gesund­heit & Wohlbefinden
  • Emo­tio­nale Kompetenz
  • Psy­chi­sche Widerstandskraft
  • Selbst­für­sorge
  • Ruhe & Zufriedenheit
  • Kri­sen & Veränderungen 
  • Hoch­sen­si­bi­li­tät 
  • Sucht­prä­ven­tion
  • …

Zufrieden

lernen, arbeiten, leben.

Ihre Nadine Fehsecke

Freie Dozen­tin, Fach­be­ra­te­rin,
Trai­ne­rin und Coa­chin
Stress­be­wäl­ti­gung & Burn­out­prä­ven­tion
in der Region Harz

Dipl. Sozi­al­päd­ago­gin
Sys­te­mi­sche Bera­te­rin
Sucht­the­ra­peu­tin (M.Sc.)

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Nadine Fehsecke, Dipl. Sozialpädagogin
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